Es gibt endlose Mythen über unreine Haut – einen Hautzustand, den die meisten Menschen irgendwann im Leben erleben. Aber um unreine Haut richtig zu pflegen, musst du zunächst in der Lage sein, zwischen geprüften Wahrheiten und unbewiesenen Märchen zu unterscheiden.
Hier sind drei bekannte Mythen über unreine Haut und einige Fakten dazu.
Mythos 1 – Unreinheiten werden durch Make-up, Stress, Sonnenschutzmittel, Schokolade und Limonaden verursacht.
Obwohl alle diese Faktoren Unreinheiten verstärken können, ist die eigentliche Ursache eine von vier:
- Bakterien.
- Zellvermehrung.
- Talgproduktion.
- Drüsenüberfunktion
Mehr über diese vier Faktoren hier
Also, welche Auswirkungen haben diese verstärkenden Faktoren auf unreine Haut?
- Make-up könnte in der Tat deine Poren verstopfen, was zu Unreinheiten führen könnte, aber die richtige Art von Make-up wird es nicht. Such nach pulverförmigen Mineralgrundierungen, die Zinkoxid, Titandioxid und Siliziumdioxid enthalten.
- Stress könnte eine Rolle spielen, aber es ist nicht belegt, dass Stresshormone tatsächlich Unreinheiten verursachen.
- Schokolade und Koffein in Erfrischungsgetränken wurden lange Zeit verdächtigt, Unreinheiten zu verursachen, aber Fachleute sind sich uneins darüber, ob dies tatsächlich wahr ist. Allerdings ist die Reduzierung des Zuckerkonsums gut für die Haut und die allgemeine Gesundheit, daher ist es immer eine gute Idee.
- Sonnenschutzmittel könnten in der Tat die Haut reizen und Rötungen verursachen, aber nur der chemische Typ. Entscheide dich daher für physikalische Sonnenschutzmittel, die, genau wie das mineralische Make-up, Zinkoxid und Titandioxid enthalten.
Mythos 2 – Unreine Haut ist ein Teenagerproblem
Leider ist das einfach nicht wahr. Viele Menschen in ihren 30ern, 40ern und sogar 50ern kennen Unreinheiten. Es ist jedoch wahr, dass Unreinheiten bei Teenagern und Erwachsenen nicht dasselbe sind. Während sie bei Teenagern sowohl durch hormonelle als auch durch genetische Faktoren verursacht werden, sowie durch eine erhöhte Ölproduktion, die Teil der Pubertät ist, entstehen sie bei Erwachsenen in der Regel durch Hormonschwankungen und neigen dazu, tiefer und schmerzhafter zu sein und länger zum Abklingen zu brauchen.
Mythos 3 – Waschen, drücken, putzen oder... Zahnpasta hilft gegen Unreinheiten
Gehen wir diese nacheinander durch: Ja, Zahnpasta kann deine Pickel austrocknen, aber sie ist nicht für den Gebrauch auf deiner Haut bestimmt und kann Irritationen verursachen; einen Pickel aufzustechen ist eigentlich das Schlimmste, was du tun kannst. Es kann die Situation verschlimmern und ein Trauma für deine Haut verursachen; die Verwendung von Reinigungsmitteln oder das Waschen deines Gesichts kann Unreinheiten weder beseitigen noch verhindern, obwohl es ratsam ist, beides regelmäßig zu tun, um die Haut sauber zu halten. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass das Waschen deines Gesichts mehr als zweimal am Tag deine Haut austrocknen und Reizungen verursachen kann.
Also, was ist der beste Weg, um mit unreiner Haut umzugehen?
Die Verwendung der richtigen Produkte ist die beste Vorgehensweise. Im Allgemeinen konzentrieren sich die richtigen Inhaltsstoffe für unreine Haut darauf, die Poren zu klären und das Hautgleichgewicht zu unterstützen. Such daher nach Produkten, die die Talgsekretion mäßigen, die Haut erneuern, das Hautbild verfeinern und Rötungen mildern.
