Welchen Hauttyp hast du?
Jeder von uns hat einen von vier Hauttypen: normal, trocken, fettig oder Mischhaut. Hier ist alles, was du über jeden Typ wissen musst.
Normal
Ein normaler Hauttyp ist der Traum eines jeden Menschen und bedeutet im Grunde, dass deine Haut im Gleichgewicht ist. Normale Haut zu haben bedeutet, dass sich deine T-Zone (der Bereich der Stirn, der Nase und des Kinns) nicht trocken oder zu fettig anfühlt und dass Feuchtigkeit und Talg im Gleichgewicht sind.
Wenn die Haut normal ist:
- Deine Poren sind kaum sichtbar.
- Du leidest nicht unter einer starken Empfindlichkeit.
- Dein Teint ist glatt und strahlend.
- Dein Hautton ist gleichmäßig.
Trocken
Trockene Haut bedeutet nicht unbedingt dehydriert (dehydriert: mangelnde Feuchtigkeit; trocken: mangelndes Fett), sondern ein Hauttyp, der weniger Talg, also Öl, produziert als normale Haut. Dieser Hauttyp hat einen geringen Anteil an Lipiden, deren Aufgabe es ist, eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden, die hilft, Feuchtigkeit zu bewahren und die Haut zu schützen. Im Grunde genommen werden alle Hauttypen mit zunehmendem Alter in unterschiedlichem Maße trocken.
Wenn deine Haut trocken ist:
- Deine Poren sind kaum sichtbar.
- Es kann sich straff anfühlen und die Elastizität fehlt.
- Es kann sich etwas rau anfühlen.
- Die trockene Haut juckt.
Wenn deine Haut sehr trocken ist:
- Es könnte jucken.
- Sie kann blasig und empfindlich aussehen.
Fettig
Ursache für fettige Haut ist einer Überproduktion von Talg. Bei fettiger Haut fühlt sich die T-Zone fettig an, wobei der Grad der Fettigkeit je nach Jahreszeit und Wetter variieren kann.
Wenn deine Haut fettig ist:
- Deine Poren sind vergrößert und sichtbar.
- Haut ist etwas dicker.
- Du hast einen konstant glänzenden oder schimmernden Teint.
Mischhaut
Obwohl dieser Hauttyp so aussehen mag, als ob er unter die Definition "normal" fallen sollte, handelt es sich tatsächlich um eine Mischung von Hauttypen - ein Typ in der T-Zone und ein anderer auf den Wangen. Das macht die Pflege zu einer kleinen Herausforderung, da du beide Hauttypen berücksichtigen musst.
Wenn dein Hauttyp Mischhaut ist:
- Deine T-Zone ist fettig.
- Deine Wangen sind trocken oder normal.
- Deine Poren sind nur an den öligen Stellen vergrößert.
Die Grundlagen für alle Hauttypen
Egal, welchen Hauttyp du hast, es gibt sechs Grundregeln, nach denen du dich richten kannst, um die Haut gut zu pflegen.
- Schütze deine Haut vor Sonnenschäden mit den richtigen Sonnenschutzmitteln
- Befeuchte die Haut mit Produkten, die für deinen Hauttyp geeignet sind
- Reinige dein Gesicht jeden Abend sanft.
- Rauch nicht.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Trink ausreichend Wasser.
